春季不减肥，夏季徒伤悲！了解春季减肥三大好

春天悄悄的来了

可是你假期囤的肉还没有走

春季不减肥  夏天徒伤悲

想想两个月后的自己

蝴蝶臂、大象腿

是时候该减肥减肥了？

春天适合减肥吗？

春天减肥有什么好处呢？

春天身体毛孔是紧致状态，春季瘦身可以防止皮肤松弛。减肥的时候很容易导致皮肤松弛。这里要说的皮肤松弛就是你在减肥的同时，脂肪细胞已经被拿走，需要重新组合，肌肉链和组织要重新排列好，所以春天细胞好组合些，减肥好紧肤，是一年里最好的时节。 

春天减肥可以改善身体气血循环，随着气温的上升，这个时节减肥效果会事半功倍，能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉，也能排出体内残留的毒素。 

进入春季皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。春季进行运动减肥的话，活动关节、舒展肢体，可使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发，从而改善春困。